1ª Cita
Gratis

Nuestra metodología

UTILIZAMOS LA PSICOLOGÍA POSITIVA

Tratamos los problemas desde un enfoque constructivo, desde tus fortalezas personales desarrollamos habilidades que facilitan el día a día.

INTERVENCIÓN BREVE

Nuestros procesos se realizan en un breve espacio de tiempo, nos involucramos de forma activa y trabajamos aspectos desde el presente hacia el futuro.

PROTOCOLOS DE INTERVENCIÓN

Con mejoras contrastadas del estado de ánimo para autoestima, depresión, ansiedad, ataques de pánico y obsesiones.

INFORMES DE EVOLUCIÓN

Es importante que conozcas cuáles son tus niveles tanto de bienestar como de malestar, dispondrás de informes completos y comprensibles.

Cómo ayudarte

PSICOTERAPIA

En la Psicoterapia Positiva identificamos los recursos psicológicos que están funcionando bien para utilizarlos y afrontar cualquier situación en que te encuentres. La innovación científica nos ha permitido dar un gran salto y ya no son necesarios procesos largos ni pasarlo mal, nos centramos en el presente y en el futuro, y trabajamos  la motivación personal.

COACHING

En el Coaching de Fortalezas hacemos un análisis exhaustivo de eje de tus fortalezas para ver como influyen en tu motivación personal y en éxito al conseguir tus objetivos. Si tienes un objetivo concreto, la compañía de un Coach permite avanzar más rápido e interiorizar los aprendizajes.

BIENESTAR 10

Tras más de 10 años, el equipo de I+D del IEPP hemos diseñado este programa, impartido en 5 países a más de 300 personas. En 10 sesiones aprenderás a utilizar de forma óptima tus fortalezas personales (optimismo, gratitud, vitalidad, valentía, etc.), aumentando tu motivación personal,  y terminarás con plan de acción completo para tu día a día.

CURSO DE MINDFULNESS

Es el taller presencial grupal más solicitado. Se trata de 6 semanas de formación. Se reparte en 2 horas, la primera es de Mindfulness y la segunda de Gestión Emocional. Aprenderás a Manejar el estrés y la ansiedad en situaciones complicadas, además de a trabajar tu motivación personal.                

Acompañamos a más de

personas

De los que el

%

mejoraron su bienestar

Con una media de

sesiones en Terapia

Y una media de

sesiones en Desarrollo Personal

La felicidad se alcanza cuando lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace, están en armonía.Mahatma Gandhi

POR ESTA RAZÓN EN EL IEPP CONTRIBUIMOS CON LA LABOR DE

Contacto

PARA CONOCERTE, EXPLICARTE NUESTRA METODOLOGÍA Y JUNTOS VALORAR SI LA PSICOLOGÍA POSITIVA ES LA MEJOR OPCIÓN PARA TI, DÉJANOS TUS DATOS Y EN BREVE NOS PONDREMOS EN CONTACTO CONTIGO.

Acepto la política de privacidad

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR