AnsiedadConseguir tus objetivosDesarrollo personalEmocionesEstresinteligencia emocionalPsicología PositivaResponsabilidad social
Consejos para disfrutar las vacaciones y evitar el estrés postvacacional
Las vacaciones ya han llegado!!! Y bien tengamos muchos planes o vayamos improvisando sobre el día a día, lo fundamental debe ser tener una vacaciones reparadoras. Para ello es importante disfrutar del período estival lo máximo posible y hacer de este un espacio agradable y que nuestra vuelta a la rutina se convierta en algo cómodo y fácil de llevar; o lo que es lo mismo evitar el estrés postvacacional.