En la Psicoterapia Positiva identificamos los recursos psicológicos que están funcionando bien para utilizarlos y afrontar cualquier situación en que te encuentres. La innovación científica nos ha permitido dar un gran salto y ya no son necesarios procesos largos ni pasarlo mal, nos centramos en el presente y en el futuro, y trabajamos  la motivación personal.

En el Coaching de Fortalezas hacemos un análisis exhaustivo de eje de tus fortalezas para ver como influyen en tu motivación personal y en éxito al conseguir tus objetivos. Si tienes un objetivo concreto, la compañía de un Coach permite avanzar más rápido e interiorizar los aprendizajes.

Tras más de 10 años, el equipo de I+D del IEPP hemos diseñado este programa, impartido en 5 países a más de 300 personas. En 10 sesiones aprenderás a utilizar de forma óptima tus fortalezas personales (optimismo, gratitud, vitalidad, valentía, etc.), aumentando tu motivación personal,  y terminarás con plan de acción completo para tu día a día.

Es el taller presencial grupal más solicitado. Se trata de 6 semanas de formación. Se reparte en 2 horas, la primera es de Mindfulness y la segunda de Gestión Emocional. Aprenderás a Manejar el estrés y la ansiedad en situaciones complicadas, además de a trabajar tu motivación personal.